先日楽天で購入したカプセルホルダーを 設置してみました。 上にドルチェグストとバリスタの２台、 ぎりぎりですが置けました。 ＼スッ…／ 引き出しあけてみた。 なんかオサレだわ！ 良き(*´ω｀*) 台を設置後に、ドルチェグスト本体も初稼働させました。 Blu…

今日のオートミール。 昼：オーバーナイトオーツ オートミール アーモンドミルク ヨーグルト バナナ 冷凍フルーツ各種 メープルシロップ ナッツ いつもの。

今日のオートミール。 朝：オートミールマフィン 先日作ったやつの残り。 メープルシロップをかけてみました。

今日のオートミール。 昼：オートミールマフィン オートミールマフィンを作ってみました！ １つだけでお腹いっぱいになりました。 思いのほかボリュームある～！ 残りの２個は日を分けて食べよう。 元々甘さ控えめなレシピなので、 はちみつ→オリゴ糖に変更…

健康グッズ紹介その５！ norakawaq.hatenablog.com ◆バランスボール 定番、バランスボール！ 最初は椅子がわりにしようと思ってたんだけど、 微妙に高さが足りず…。 なので、普通に座ってぽよぽよしたり、 背中を反らせたりしています。 でも、一番好きな使…

今日のオートミール。 昼：オーバーナイトオーツ オートミール アーモンドミルク ヨーグルト バナナ 冷凍フルーツ各種 ナッツ メープルシロップ いつもの。 今回はクラッシュアーモンドではなく、 普通に素焼きナッツを砕いて入れてみました。 ざくざくの食…

11/4～11は楽天お買い物マラソン♪ 以下、今回買ったものの一部です。 ☞レンタル礼服 ☞ドルチェグスト カプセルホルダー ☞オートミール ☞ビオスリーHi錠 ☞ネコポス用のダンボール箱 ☞Apple Gift Card ☞レンタル礼服 今回のお買い物マラソンの一番の目的はコレ…

今日のオートミール。 朝：オーバーナイトオーツ オートミール 豆乳（ミルクティー味） バナナ 冷凍フルーツ各種 ココアパウダー シナモンシュガー メープルシロップ クラッシュアーモンド ミルクティー味の豆乳を使ってみました。 うむ、やっぱアーモンドミ…

「不滅のあなたへ」アニメ２期、始まっております。 １期を見てはまって、漫画も全部購入したほど好きな作品です。 www.youtube.com てか、 記憶力なさすぎて、結構こまかいエピソードを忘れてるんで、 もう１度漫画を読み直しましたよ。 で、読み直してから…

楽天市場のSPUを上げるために、楽天Pashaをやってます。 楽天Pashaっていうのは所謂レシートアプリなんですが、 「トクダネ」のコーナーに載ってる商品を購入して レシートを写して送ると楽天ポイントがもらえます。 そしてトクダネで獲得したポイントが３０…

今日のオートミール。 朝：オーバーナイトオーツ オートミール アーモンドミルク ヨーグルト バナナ 冷凍フルーツ各種 メープルシロップ バニラエッセンス シナモンシュガー いつものですが、 オリゴ糖→メープルシロップにしてみました。 やっぱメープルシロ…

今日のオートミール。 夜：キャメ丼 キャメ丼…すなわち キャメロンディアスが食べているという オートミールめしの事であーる。 こちらのレシピを参考にしました▼ www.youtube.com 「そんなに美味しいの？」と ずっと気になってたんですよねー。 しめじを追…

先日ネスレ通販の定期便を解約しまして、 レンタルしていたドルチェグスト本体は 無事旅立っていきました。 norakawaq.hatenablog.com 返却はヤマト運輸指定で発払いだったんですが、 送料の支払い方は ①クレジット支払い→QRコード発行してもらう→営業所やコ…

今日のオートミール。 夜：あんかけ炒飯風オートミール 旭松食品 とろ旨 あんかけ炒飯風オートミール ローソンのお試し引換券でいただいてきました。 中華風な味を意識してか味は濃いめに感じました。 基本的に濃い味は好きだけど、これはちょっと苦手な 濃…

今日のオートミール。 昼：オーバーナイトオーツ オートミール アーモンドミルク ヨーグルト バナナ 冷凍フルーツ各種 オリゴ糖 バニラエッセンス シナモンシュガーをかけ忘れたけど、いつもの。 毎回バナナとマンゴーを切るために 包丁とまな板を使うのが面…

今日のオートミール。 夜：オートミールとソイミートの雑炊（カレー） ヘルシースタイル雑炊のカレー味+ねぎ。 味が濃いもの食べたいわ～(;'∀')ってなったらコレ。 雑炊なので味薄そうって思うけど、 これほんと味しっかりしてます。 お湯そそぐだけだし、ほ…

先日ネスレ定期便の解約をしましたが、 今回はクレジットカードの解約です。 解約するのは以前から全然使っていないこの２枚。 三井住友カード（Visa） 三井住友カード アミティエ（Mastercard） 年会費を払っているのに、この１年ぐらい全然使ってない。 昨…

年末恒例のやつ、今年も来ました！ dポイントに交換すると10％増量キャンペーン♪ キャンペーン期間：2022年11月1日～2023年1月5日 エントリー必須なので忘れないうちにぽちぃ。 dpoint.docomo.ne.jp 昨年までは15％だったので、ちょい残念だけど、 それでも…

今日のオートミール。 昼：オーバーナイトオーツ オートミール アーモンドミルク ヨーグルト バナナ 冷凍フルーツ オリゴ糖 ココアパウダー バニラエッセンス クラッシュアーモンド 久々にココアパウダーかけてみた。

10/26~28は楽天イーグルス感謝祭でした。 買い物マラソンとはルールが違って、 ちょこちょこ買い回って店舗稼ぎをする必要が 無いのは楽ですねー。 以下購入品です。 ☞ドルチェグスト ジェニオアイ どれ買うか迷ったドルチェグストですが、 結局ジェニオアイ…

今日はファミペイチャージの日です！ 3000円以上のチャージで、今回は 赤いきつね or 緑のたぬき の無料クーポンがもらえるようです。 いつもファミペイで税金等の請求書支払いをしたり、 楽天ギフトカードを購入しているんで、 今日のうちにチャージしてお…

今日のオートミール。 昼：バナナ入りオートミールパンケーキ バナナが１本熟し過ぎていたため、 つぶして何かに混ぜようと思い オートミールのパンケーキを作ってみました。 なかなか固まらなくて、長めに焼いたら 案の定焦げた～～～～っ！！ その上お気に…

昔からサプリメントを飲んだりしてますが、 絶対途中で飽きて飲まなくなるの、なんでだろう…。 買って→飽きて→買って→飽きて…の無限ループです。 まぁ、薬ではないので、効果がいまいち実感できなくて なんか飽きてきちゃうってのはありますよね～。 ただ、…

今日のオートミール。 昼：オーバーナイトオーツ オートミール アーモンドミルク ヨーグルト バナナ 冷凍フルーツ オリゴ糖 バニラエッセンス クラッシュアーモンド 安定のいつものー。 新なレシピに挑戦したいと思いつつ、 結局これに落ち着く。 まぁ、思い…

先日言ってた通り、 ネスレ通販の定期便を解約しようかな～と思い、 norakawaq.hatenablog.com ネスレのサイトから解約を申し込み、数日経った今日、 解約についての確認の電話がありました。 引き止められたりするのかな～なんて少し構えてましたが、 名前…

昨年の４月末、auPayマーケットでお得に購入した デジタルKFCカード3000円分の存在に今頃気が付きまして…。 play.wowma.jp うあああ、やばぁー、期限大丈夫か！！と確認した所 期限は2023年の４月まででした。 ２年間も有効期限あって良かった…。ﾎｯ... この…

今日のオートミール。 昼：オーバーナイトオーツ オートミール アーモンドミルク ヨーグルト バナナ 冷凍フルーツいろいろ オリゴ糖 シナモンシュガー バニラエッセンス いつもの。 今回はローソンの冷凍ミックスベリーも使ってみました。 ローソンのはチャ…

セブンイレブンでVポイントで決済すると20％還元 始まりました！ キャンペーン期間：2022年10月20日～12月15日 ※上限は1000P。5000円までの支払いが対象です。 www.smbc-card.com 三井住友カードで貯まってたVポイントの一部を とりあえずVポイントアプリに…

昨日は20日だったので、 ウエルシアでウエル活をしてきました！ 詳細▼ m.e-welcia.com 徒歩で行ったため、喉が渇いてポカリを飲みながら帰ってきました（笑） Tポイントで支払うことで、 2750円→1833円になりました～！！ 1.5倍すばらしー！！！ ラップを切…

健康グッズ紹介その４！ norakawaq.hatenablog.com ◆マッサージローラー ふくらはぎ、太もも、腕などにはさんで コロコロしてほぐすローラー。 なんといっても手軽さがこのローラーのいい所。 動画見ながらコロコロ出来るのがいいね！ これは腕のマッサージ…