今日のオートミール。 朝:オーバーナイトオーツ オートミール アーモンドミルク ヨーグルト バナナ 冷凍フルーツ各種 メープルシロップ バニラエッセンス シナモンシュガー いつものですが、 オリゴ糖→メープルシロップにしてみました。 やっぱメープルシロ…
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