気付いたらふえてた、健康グッズ⑤

健康グッズ紹介その５！

定番、バランスボール！

最初は椅子がわりにしようと思ってたんだけど、

微妙に高さが足りず…。

なので、普通に座ってぽよぽよしたり、

背中を反らせたりしています。

でも、一番好きな使い方は、バランスボールに抱き着く事。

抱き着くというか、しなだれかかる？

いや、行き倒れる？

気持ちよく脱力できるのがいいんだよねぇ。

重力から解放される感じで(*´ω｀*)ｳﾌﾌ