2022-11-09 今日のオートミール11/9 健康 ダイエット 今日のオートミール。 朝:オーバーナイトオーツ オートミール 豆乳(ミルクティー味) バナナ 冷凍フルーツ各種 ココアパウダー シナモンシュガー メープルシロップ クラッシュアーモンド ミルクティー味の豆乳を使ってみました。 うむ、やっぱアーモンドミルクの方が好みだなぁ。