今日のオートミール10/29

今日のオートミール。

昼：オーバーナイトオーツ

• オートミール
• アーモンドミルク
• ヨーグルト
• バナナ
• 冷凍フルーツ
• オリゴ糖
• ココアパウダー
• バニラエッセンス
• クラッシュアーモンド

久々にココアパウダーかけてみた。