今日のオートミール。 昼：オーバーナイトオーツ オートミール アーモンドミルク ヨーグルト バナナ ココアパウダー クラッシュアーモンド オリゴ糖 バニラエッセンス この前楽天で買ったクラッシュアーモンドが届いたので 早速使ってみました！ アーモンド…

今日は頭痛で目が覚めました。 頭いた…。目の奥おも…。 あ～、雨かぁ、気圧ぇ…。 ホームセンターに行こうと思ってたけど 今日はやめとこ(;'∀') 仕事がある日だとこうはいかないので、 体調は悪いけど幸せな気分になりました。 あったかいミルクティーを飲み…