１万歩

また２…いや３日間？引きこもっておりました。

イスに座り過ぎて腰と股関節が痛いー(>_<)

動かねばー！！！

というわけで、フリマの発送と

ローソンのお試し券交換のため外へ出ました。

ちょっとした買い物やリサーチもしつつ

あちこちふらふら～。

気付いたら２時間半経ってました。

これでも自分にとっては目標高め…

新しく購入したスマートウォッチをつけてたんですが、

どうやら１万歩歩いてたようです。

…ていうか１万歩って７kmぐらい歩かないといけないのね。

以前使ってたスマートウォッチのアプリは

距離やカロリーまで出なかったので、

１万歩ってどのくらいの距離なのかよく分かってなかったなー。

涼しくなってきたし、サウナスーツも届いたので

そろそろウォーキング始めよう。