オートミールめし
youtubeで料理動画を見ていたら、目に入ってきたオートミール。
どうやら水を加えてレンジでふやかせば米の代わりになるらしい!
白米好きでついつい食べ過ぎてしまうので
オートミールで代用できればダイエットにも良いのでは?!
早速ふやかして米っぽくするぞ~!
オートミール30gに水50ml入れてまぜましして
レンジでチンじゃ!
\ バーン /
さらに混ぜたらなんかもっちりしてきました。
しかし、今日はカレーが食べたかったので
この量では足りないと思い
冷凍してたご飯を同じ量ぐらい足しました。
そして、今日のカレーはこちら!
日本製麻(3306)の株主優待でもらった
どろカレー!!
オートミールの方がもっちりしてるので
食感にばらつきを感じますが、自分的には全然OK!
どろカレーもいい辛さで美味しかった~!
また他の食べ方も試したいな。