オーバーナイトオーツ

オートミールにはまりつつあるのらおです('ω')

norakawaq.hatenablog.com

調べていくうちに「オーバーナイトオーツ」という

調理法を知りました。

そのまま調理したオートミールを一晩置いて作るそうで、

オートミールにミルクなどを注ぎ、はちみつなどで

好みの甘さにするだけだそうな。

あとはフルーツとかナッツとか添えれば、

いろんなアレンジが楽しめそうです。

めっちゃ簡単やーん！

ということで、さっそく朝ごはん用に作ってみたよ。

• オートミール
• アーモンドミルク
• バナナ
• オリゴ糖
• バニラエッセンス
• シナモンシュガー

ひとまず家にあるもので作ってみました。

バナナで埋まって下の方が見えない！！

あと彩りが欲しい！

ちょっと冷凍フルーツ買ってきます（笑）